時間管理：休日パラドックス

今日のテーマは「休日パラドックス」です。

これは平日に比べ、お休みの日が短いなーと
感じる心理現象の事です。

今日はそれを説明しているサイトをご紹介しますね。

引用
「普段の生活は一般的に、単調でパターン化されているので、
二週間でせいぜい6～9つのことしか記憶に残らない。
しかし、充実した休日では一日に6～9つの記憶に残る経験をする。
そのため、その瞬間はあっという間に過ぎてしまうものの、
後から振り返ると記憶に残っていることが多いので、
長い時間だったように感じるのだという」

引用元サイト
http://rocketnews24.com/2012/04/30/206319/


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休日を短い、と感じることで
●人生損しているなー
●疲れが取れない理由かなー
●なんとなくそれがストレス
だと思うのであれば
これをヒントに何か少し改善してみると
いいんじゃないかなーと思います。



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