今日のテーマは「予防も大事」です。
昨日から、胃がシクシク…。
滅多にないことなんですけど。
仕事もいっぱい詰まっているし、
ノリノリで仕事をしたいのに～～～。
病院に行こうかどうしようか？
しばらく悩みましたが、
病院の待ち時間を考えると、
その時間が惜しい。(-_-;)
家にあった胃薬を飲んで
しばらくおとなしくしていたらおさまりました。
やれやれ…。
普段忙しいとつい忘れてしまうのですが、
緊急で重要な項目の中には
病気、ケガ、発熱、歯の痛み、事故といった
突然のハプニングも含まれています。
これらの中には
「予防できるもの」もあります。
カラダのメンテナンスは
自分のためにも必要不可欠。
自分のカラダの不調は
誰にも変わってもらうことが
できません。
ちなみに、時間のマトリックスでは
この予防は第二領域（緊急ではないけれど重要）に
含まれています。
この第二領域は意識しないと
作り出せない時間と言われています。
月1回、ほんの数時間でいいので、
メンテナンスのための時間を
作ってみてくださいね。
【追伸】
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仕事に追われながらも
自分だけの時間が持てるようになれば
「あぁ。私は毎日自由やわ～。」
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やれやれ…。
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病気、ケガ、発熱、歯の痛み、事故といった
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これらの中には
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カラダのメンテナンスは
自分のためにも必要不可欠。
自分のカラダの不調は
誰にも変わってもらうことが
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