今日のテーマは「できたら消す!」です。

私は毎朝、起きたらすぐに今日やるべきことを
付箋に書き出すようにしています。
そしてすぐ見えるところにピッっと貼り付けています。

作業が終われば、書いた項目を消しているのです。

実はこの消すという作業、とっても重要な意味があります。

それはなんだかわかりますか?

「終わった」という確認の意味もありますが
チェックすることで達成感を感じることができるんです。

見えるところに貼ってあるので、
その達成感、充実感をより大きく感じる事ができます。

モチベーションを下げないとってもシンプルな方法なので
ぜひやってみてくださいね。