今日のテーマは「順算発想と逆算発想」です。
今日は目標を達成したい場合、
二つの発想方法があるというお話をしたいと思います。
順算発想は「今」を基準として、ゴールまでの工程を考えていく方法です。
逆算発想は「ゴール」を基準として、今何をすべきかを考えていく方法です。
私はどちらかと言えば逆算発想タイプですが、
目的が達成できるのであれば
別にどちらでもかまいませんし、
結果によって変えてもかまいません。
例えば料理を作る場合は
料理を仕上げる工程は順算発想です。
食材を揃え、カットし、調理です。
料理を作るということが目的なので、
順算発想で達成できます。
しかし、料理を仕上げる時間が決まっている場合は
逆算発想です。
●時に必要とわかっているので、
ゴール地点からかかる時間を逆算して、
いつスタートすべきかを考えます。
なので、私の場合は
期間や期日が決められている場合は逆算発想を使い、
そうでない場合は順算発想と使い分けていることが分かります。
もし期限がある「行動」に対して、
なかなか思うようにその期限内に達成できないという人は
自分が順算発想なのか、それとも逆算発想なのか
を見直してみてください。
順算発想の場合は、成行きで工程や工数に変化が生じるため
期限内に達成できないという場合があるからです。
ちなみに、コーチングでは
達成したい目標がある場合、
まずは「いつまでに」というゴール地点を決め、
そこから逆算して「今できる事」が何かを考えます。
長期計画になればなるほど、
逆算発想をすることで、その最初の行動が
シンプルで、ともすれば5分あればできる行動だということに
気づく事ができます。
今日は目標を達成したい場合、
二つの発想方法があるというお話をしたいと思います。
順算発想は「今」を基準として、ゴールまでの工程を考えていく方法です。
逆算発想は「ゴール」を基準として、今何をすべきかを考えていく方法です。
私はどちらかと言えば逆算発想タイプですが、
目的が達成できるのであれば
別にどちらでもかまいませんし、
結果によって変えてもかまいません。
例えば料理を作る場合は
料理を仕上げる工程は順算発想です。
食材を揃え、カットし、調理です。
料理を作るということが目的なので、
順算発想で達成できます。
しかし、料理を仕上げる時間が決まっている場合は
逆算発想です。
●時に必要とわかっているので、
ゴール地点からかかる時間を逆算して、
いつスタートすべきかを考えます。
なので、私の場合は
期間や期日が決められている場合は逆算発想を使い、
そうでない場合は順算発想と使い分けていることが分かります。
もし期限がある「行動」に対して、
なかなか思うようにその期限内に達成できないという人は
自分が順算発想なのか、それとも逆算発想なのか
を見直してみてください。
順算発想の場合は、成行きで工程や工数に変化が生じるため
期限内に達成できないという場合があるからです。
ちなみに、コーチングでは
達成したい目標がある場合、
まずは「いつまでに」というゴール地点を決め、
そこから逆算して「今できる事」が何かを考えます。
長期計画になればなるほど、
逆算発想をすることで、その最初の行動が
シンプルで、ともすれば5分あればできる行動だということに
気づく事ができます。
