ボスの１１周年ダイエット企画o(^-^)(^-^)o(^-^)o

今日はよく冷えて寒いですね



頑張ってジョイフィットにトレーニングに行って来ました






今日のジムは








メンズの２人が本格的にトレーニングをしてたので、ボスも筋トレ&ウォーキングをやりました



本日のボスの体重は






１０１.６キロです



明日も地道にトレーニングを頑張っていきます