ボスの１１周年ダイエット企画o(^-^)oo(^-^)oo(^-^)o

夜は久しぶりによく冷えてきてますね



ボスはジョイフィットにトレーニングに行って来ました






今日のジムは







メンズ４人がトレーニングをしてたので、ボスもいつも以上に筋トレ&ウォーキングをしっかりやりました



本日のボスの体重は





９８.４キロです



明日もトレーニングをどんどん頑張っていきます