ボスの１１周年ダイエット企画o(^-^)oo(^-^)oo(^-^)oo(^-^)o

久しぶりに雨に中



ジョイフィットにトレーニングに行って来ました






今日のジムは








雨が降ってたのにトレーニングをしてる方が以外に多かったです


前にしてたマシンを４種類ぐらいとウォーキングのトレーニングをやりました



本日のボスの体重は






９６.８キロです


明日もトレーニングを頑張っていきます