ボスの１１周年ダイエット企画o(^-^)oo(^-^)oo(^-^)o

雨が降ったり止んだりの１日でしたね


ボスはジョイフィットにトレーニングに行って来ました






今日のジムは








久しぶりに賑やかで


ボスの色んな人のトレーニング方法を見てると、様々なトレーニング方法をされてたので、自分のトレーニング方法を見直すことにしました



本日のボスの体重は






９７.８キロです



明日はトレーニング方法を見直して、頑張ってやります