ボスの１１周年ダイエット企画o(^-^)oo(^-^)oo(^-^)o

今日も夜はかなり寒いですね



頑張ってジョイフィットにトレーニングに行って来ました






今日のジムは








メンズ３人ぐらいがガンガンにトレーニングをしてたので、ボスもじっくりトレーニングをやりました



本日のボスの体重は






９９,３キロです



明日も筋トレ&ウォーキングをしっかり頑張ってやります