ボスの１１周年ダイエット企画o(^-^)oo(^-^)oo(^-^)o

今日お天気が悪くて、土曜日はまた、台風が来そうですね



ジョイフィットにトレーニングに行って来ました




今日のジムは








メンズの方が４、５にんトレーニングをしてたので、ボスも軽めの筋トレとウォーキングをしっかりやりました



本日のボスの体重は






１０２.８キロです



明日もウォーキングを中心に頑張っていきます