ボスの１１周年ダイエット企画o(^-^)oo(^-^)oo(^-^)o

久しぶりの秋晴れで気持ち良かったですね



今日もジョイフィットにトレーニングに行って来ました






今日のジムはヤバいです








久しぶりぶりの、激混みで１２時を過ぎてからようやくマシンが空いて来ました


ボスも回りの流れに合わせながらトレーニングをやりました


本日のボスの体重は






９６.５キロです



明日もしっかりトレーニングを頑張っていきます