ボスの１１周年ダイエット企画o(^-^)oo(^-^)oo(^-^)o

最近、夜遅くは秋らしくなってかなり涼しいです



ジョイフィットにトレーニングに行って来ました






今日のジムは








珍しくレディースの方の二人組がトレーニングをされてました



ボスは筋トレ&ウォーキングをしっかりトレーニングをしました



本日のボスの体重は






９７.８キロです



明日もトレーニングを頑張ってやります