ボスの１１周年ダイエット企画o(^-^)(^-^)(^-^)o

毎日、暑いから早く秋が来てほしいですね



今日もジョイフィットにトレーニングに行って来ました






ジムは








メンズの方が２人が、ガッツリ筋トレをしてたので、ボスは軽めの筋トレとウォーキングをしっかりやりました



本日のボスの体重は






９４.０キロです



明日も地道に頑張ってトレーニングをやります