ボスの１１周年ダイエット企画＼(^O^)／＼(^O^)／

今日は芦屋の花火大会で夜も人が多かったです



早めにジョイフィットにトレーニングに行って来ました






以外にジムは








５、６人の方がトレーニングをされてました


ボスは筋トレ&ウォーキングメニューをじっくりやりました



本日のボスの体重は






９５.０キロです


明日も頑張ってトレーニングを続けていきます