ボスの１１周年ダイエット企画＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／

今日は朝からスゴい地震で目が覚めて、被害が少なくて安心しました


雨もあまり降らなくて良かったです


ジョイフィットにトレーニングに行って来ました






トレーニングを







されてる方が少ないと思いきや普通に４、５人の方がトレーニングをされてました


ボスもトレーニングメニューをしっかりやりました



本日のボスの体重は






９９.８キロです



明日も筋トレ&ウォーキングを頑張ってやります