ボスの１１周年ダイエット企画＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／

いや～今日は久しぶりに１日暑かったですね


ボスもジョイフィットにトレーニングをやりに行って来ました






ボスは








トレーニングのメニューのウォーキングと筋トレメニューをじっくりやりました


最近、トレーニングをされてる方が多いので、ボスもやる気マンマンです



本日のボスの体重は






１００.０キロです



明日もトレーニングをコツコツ頑張っていきます