ボスの１１周年ダイエット企画＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／

今日はどしゃ降りの雨で最悪


トレーニングの為にジョイフットに行って来ました






トレーニングメニューの








筋トレ&ウォーキングをしっかりトレーニングをやりました


本日のボスの体重は






９３.５キロです



毎日、トレーニングを頑張っていきます