ボスの１１周年ダイエット企画＼(^O^)／＼(^O^)／

夜は肌寒い中、ジョイフィットにトレーニングに行って来ました





今日もボスは








筋トレメニューとウォーキングのメニューをしっかりトレーニングをやりました



本日のボスの体重は






９５.６キロです



明日もトレーニングを頑張ってやります