ボスの１１周年ダイエット企画＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／

久しぶりにお天気がよくなりました


ジョイフィットにトレーニングに行って来ましたよ






今日は








貸し切りかと思いきやパラパラと人数が増えて来ました(笑)

筋トレマシンとランニングマシンを使ってしっかりトレーニングをやりました



本日のボスの体重は






９８.７キロです



筋トレ&ウォーキングを明日も頑張っていきます