ボスの１１周年ダイエット企画＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／

どしゃ降りの中ジョイフィットにトレーニングに行って来ました


雨の日にもかかわらず数人の方がトレーニング中でした(笑)






今日も








筋トレ&ウォーキングのトレーニングメニューをじっくりとやりました



本日のボスの体重は






１００.４キロです



地道にトレーニングを頑張っていきます