ボスの１１周年ダイエット企画＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／

パラパラと雨が降る中。



ジョイフィットに今日もトレーニングに行って来ました






ジムで３ヶ月ぶりに








いつもジムで挨拶してくれてた方と久々にあって、最近は仕事の関係で同じ時間帯にこれなかったみたいでした


筋トレマシン&ウォーキングマシンを使ってトレーニングメニューをやりました



本日のボスの体重は






１０１.８キロです



明日もトレーニングを頑張ってやっていきます