ボスの１１周年ダイエット企画＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／

毎日、ジョイフィットにトレーニングに行ってるボス


今年の７月でジム通い始めて３年になるとです






今日は








６種類の筋トレマシンとウォーキング&ランニングを約３０分のトレーニングメニューをしっかりやりました



ボスの本日の体重は






１０１、６キロです



明日もトレーニングメニューをガッツリ頑張ってやります