ボスの１１周年ダイエット企画(o^o^o)

今日もジョイフィットに筋トレ&ウォーキングのトレーニング行って来ました






今日は週末なので







トレーニングをされてる方が多いです


１人だけでトレーニングをするよりも、トレーニングをされてる方がいる方が、トレーニングのはげみなりますね



今日のボスの体重は






１０４キロです


明日も筋トレ&ウォーキングを頑張ってやっていきます