ボスの１１周年ダイエット企画(o^o^o)

また、寒さ逆戻りで雪がちらほら今日は降ってましたね


ボスはジョイフィットにトレーニングに行って来ました






トレーニングに








今日はランニングを１５分入れてみて、ランニングとウォーキングを合わせて３０分やりました



本日のボスの体重は





１０６.１キロです



明日も頑張ってトレーニングをじっくりやっていきます