ボスの１１周年ダイエット企画o(^∇^o)(o^∇^)o

毎晩、風がいたいくらい冷たいですね


ボスはジョイフィットにトレーニングに行って来ました






今日は








誰もいなかったので、のびのびとマイペースでトレーニングが出来て良かったです


本日のボスの体重は






１０９.０キロです



筋トレ&ウォーキングを頑張ってやります