ボスの１１周年ダイエット企画o(^∇^o)(o^∇^)o

むちゃくちゃ毎日、寒いですね(())


ジョイフィットにトレーニングに行ってきました






今日は








バランスよく筋トレ&ウォーキングのトレーニングをしっかりやりました



本日のボスの体重は






１０８.６キロです



地道にトレーニングを頑張っていきます