ボスの１１周年ダイエット企画o(^∇^o)(o^∇^)o

今日は忘年会が終わってジムに行って来ました








お酒がぬけてなかったのでゆっくりとトレーニングメニューをやりました



本日のボスの体重は






１０９.４キロです



忘年会で食べ過ぎ&飲み過ぎでリバウンド


トレーニングをして頑張ってもどしていきます