ボスの１１周年ダイエット企画o(^∇^o)(o^∇^)o

ジョイフィットにトレーニングに行って来ましたよ






今日は








今日はいつもと違う筋肉のトレーニングと、ウォーキングをやりました



本日のボスの体重は






１０９.０キロです



明日も筋トレ&ウォーキングを頑張っていきます