ボスの１１周年ダイエット企画o(^∇^o)(o^∇^)o

ジョイフィットに行くのに、体がかなり冷えたので軽めウォーキングから始めました





今日は








筋トレを軽く早めにしてから、しっかりウォーキングをしました



本日のボスの体重は






１１０.４キロです



しっかりトレーニングを頑張っていきます