ボスの１１周年ダイエット企画o(^∇^o)(o^∇^)o

早朝にジョイフィットにトレーニングに行って来ました






今日のトレーニングは








筋トレメニューをしっかりやって、明日はウォーキングのトレーニングをやっていきます



本日のボスの体重は






１１１キロです


明日も目標に向けてトレーニングを頑張ってします