ボスの１１周年ダイエット企画o(^∇^o)(o^∇^)o

毎日、寒い中トレーニングに行って来ましたよ


最近トレーニングをされる方が増えて来たよう気がします～





今日の








ボスはウォーキングをしたり自転車こいだりのトレーニングを中心にやりましたよ


本日のボスの体重は






１１１.４キロです



明日もしっかりトレーニングを頑張っていきます