ボスの１０周年ダイエット企画(^^)／▽☆▽＼(^^)

元気よくジョイフィットにトレーニングに行って来ましたよ





今日のボスは








上半身と腹筋のトレーニングをしっかりやりました


トレーニングをされてる方が少なかったのでスムーズに出来ました



本日のボスの体重は






１１４.０キロです



明日はウォーキングマシンを頑張っていきます