ボスの１０周年ダイエット企画(^^)／▽☆▽＼(^^)

最近は夜中にトレーニングをされてる方が増えて来ましたね


ジョイフィットにトレーニングに行って来ました






今日の








トレーニングは足を中心にじっくりやりましよ


たまに足も筋トレしないとヤバいとです(笑)



本日のボスの体重は






１１３.４キロです



筋トレを明日も頑張っていきます