ボスの１０周年ダイエット企画(^^)／▽☆▽＼(^^)

ジョイフィットにトレーニングに行って来ました(o^∀^o)





今日は








４種類のマシン使って筋トレを１０回を５セットづつとウォーキングをしました



本日のボスの体重は






９９.８キロです



明日はウォーキングマシンをしっかり頑張っていきます