ボスの１０周年ダイエット企画(^^)／▽☆▽＼(^^)

雨がパラパラ降るなかジョイフィットにトレーニングに行って来ました






今日は










チェストプレスの５０キロをやりました

明日はかなりかなり筋肉痛になりそうです



本日のボスの体重は






１０３.０キロです



筋トレ、明日も頑張っていきま～す