ボスの１０周年ダイエット企画＼(^O^)／

今日は理・美容の合同レッスンの後にトレーニングに行って来ました(^O^)






皆さんの






トレーニングの時間を見てるとペダルを漕ぐマシーンも１時間ぐらい漕ぎ続けておられます


ボスは練習量が少なすぎるのかも(笑)





トレーニングのやり方を一度、見直して行こうと思います



本日のボスの体重は






７７.５キロです



ボスも、もっともっとストイックに頑張っていきま～す