ボスの１０周年ダイエット企画o(^-^)o

少しだけ早めにトレーニングにジョイフィットに行って来ました






じっくりと






筋肉の動きを確かめながら、トレーニングメニューをしました


今日のボスの体重は






９０.４キロです



地道に頑張って行きます