ボスの１０周年ダイエット企画o(^-^)o

今日は朝方にジョイフィットに行って来ました






ボスも






軽めに筋トレしてウォーキングをしました


朝５時を回ると早朝トレーニングの方が徐々に増えて来ました



今日のボスの体重は






９０.９キロです



早く９０キロを切るよにしていきます