この1年の減量を、苦痛なく進められた１番の立役者は何よりこちら。
Nuttelex「バター風味オリーブオイルスプレッド」
ダイエットしている人の間では有名かと思いますが
コストコに行かない方は楽天で購入可能なので
最安値と思われるリンクを貼っておきますね
↓
人工添加物や防腐剤は不使用、トランス脂肪酸も含まれていないんです。
グルテンフリーで人工香料・着色料不使用、遺伝子組み換え食品も不使用。
オイルはコレステロールを含まないということで、
我が家はサラダオイルとオリーブオイルも使わず、
お料理に油が必要なときは、ほぼこれを使います。
他に使うのは、ごま油くらい。
オリーブオイルの香りや、バターのこくが欲しいこともありますが
想像以上にそれらもカバーしてくれて、家族もすぐに慣れたというか、
なんの違和感もない状況。
そして、夫もこの一年で、少しだけスリムになったような気がしなくもない。
食事の改善をしたい方にはこちらの商品を是非是非おすすめしたく、
先日は実家の両親にも買って渡してきました。笑
あとは、水分をできるだけ取りたくてルイボスティを常備。
ネットで色んなものを探して買うのも楽しみでしたが、今は伊藤園に落ち着いてます。
子供が麦茶に飽きて、ルイボスティを好んで飲むので、消費が早いですが
よく行く薬局で取り扱わなくなっていたので慌てて楽天でまとめ買い。
楽天でお買い物する時には、送料関係のバランスを見つつカゴにポイしてます。
他に良いものがあれば、教えていただきたいです。