最近のトレーニングはランニング前後に
・スクワット×100回
・縄跳び×100回
・腹筋×60回
・ランニング７km前後
・途中、階段500往復
…スクワットと階段が一番キツい😅💦
来年はもっとスリムな姿でステージに立ちますからね！（高らかに宣言！）
頑張るぞ〜(^O^)/✨
昨夜の生配信ライブ、ご好評につき、12/26(土)までアーカイブを残すことになりました！
ピアニストの西平正子さんとの久々のデュオLIVE、是非ご覧くださいませ♬
…ご視聴は無料ですが、投げ銭制となっており、投げ銭も12/26(土)まで可能ですので、「デシコに投げ銭あげようかな♬」という方は、お手数ですがその投げ銭の管理サイト『LivePocket』に登録して頂いて、そちらのサイトから是非、投げ銭の方も宜しくお願いいたします。⇒⇒https://t.livepocket.jp/e/9s52w
（投げ銭管理サイト）
（投げ銭管理サイト）
↓↓↓ 投げ銭のやり方 ↓↓↓
※「LivePocket」のDeshicoページの中のチケット購入欄に「１エール」「２エール」という欄があります。
この「エールを購入」というのが、そのまま投げ銭になります。
ひとまずの御礼を！
今夜の生配信ライブ、すっごく楽しかった〜😆✨
観てくれた皆、本当に本当にありがとう〜(^O^)/✨
コメント、あとで全部しっかり見させて頂きますからね！😉👍
素晴らしいピアノを弾いてくれた西平正子さん、そして抜群の音響を作ってくださったパワーハウスの皆様も本当にありがとうございました！🙇♂️✨
毎回パワーアップしていけるように、また次に向けて頑張ります！p(^^)q✨
皆、愛してるぜ！
本当にありがとう〜(^O^)/✨
リハーサル終了！
相変わらずパワーハウスは音響が最高！😆👍✨
気持ち良い〜♬😊
さぁ、今宵は21時から、西平正子さんをゲストに迎えてデュオでの生配信ライブ！
視聴方法は簡単！
YouTubeの『Deshicoチャンネル』からご視聴いただけます。⇒⇒ https://bit.ly/2IiD7HL
（無料で観れます）
…ご視聴は無料ですが、投げ銭制となっておりますので、
「デシコに投げ銭あげようかな♬」という方は、お手数ですがその投げ銭の管理サイト『LivePocket』に登録して頂いて、そちらのサイトから是非、投げ銭の方も宜しくお願いいたします。⇒⇒ https://t.livepocket.jp/e/9s52w
（投げ銭管理サイト）
↓↓↓ 投げ銭のやり方 ↓↓↓
※上記のURL、「LivePocket」のDeshicoページの中のチケット購入欄に「１エール」「２エール」という欄があります。
この「エールを購入」というのが、そのまま投げ銭になります。「購入するとQRコードが発行されます」と記載されていますが、今回はそれは関係ありませんので、その部分の文章はスルーして下さいm(_ _)m
今回の配信ライブも、すごく音の良いスタジオ「パワーハウス」さんからお届けしますので、楽しみにしててくださいね！(^O^)/✨
今日は12/5(土)の配信ライブに向けて、正子さんとロングリハーサルでした♬
気付けば誰かとスタジオ入るのが今年初めてという衝撃！😅💦
ずっと個人リハばかりだったから、正子さんとのリハーサルはすっごく楽しかった！😆✨
曲も正子さんのアイデアで色々ブラッシュアップできました！
皆さん、明後日土曜日、夜９時からのYouTube生配信ライブ、是非見てくださいね！(^O^)/✨
お楽しみに〜♬
視聴方法は簡単！
…ご視聴は無料ですが、投げ銭制となっておりますので、
「デシコに投げ銭あげようかな♬」という方は、お手数ですがその投げ銭の管理サイト『LivePocket』に登録して頂いて、そちらのサイトから是非、投げ銭の方も宜しくお願いいたします。⇒⇒ https://t.livepocket.jp/e/9s52w
（投げ銭管理サイト）
（投げ銭管理サイト）
↓↓↓ 投げ銭のやり方 ↓↓↓
※「LivePocket」のDeshicoページの中のチケット購入欄に「１エール」「２エール」という欄があります。
この「エールを購入」というのが、そのまま投げ銭になります。「購入するとQRコードが発行されます」と記載されていますが、今回はそれは関係ありませんので、その部分の文章はスルーして下さいm(_ _)m
今回の配信ライブも、すごく音の良いスタジオ「パワーハウス」さんからお届けしますので、楽しみにしててくださいね！(^O^)/✨
◎Day……12/5(土)
◎Time……21時スタート!
◎How to……YouTubeのDeshicoチャンネルからご視聴いただけます。
◎Ticket……投げ銭制。投げ銭は管理サイト「LivePocket」にご登録の上、そちらからお願いします。
◎Place……スタジオ『パワーハウス』より、お届けします♬
今日はいつもの狭い部屋が空いてなくて、贅沢に14畳で個人リハ😆✨
最近友人がやってるブランドから買ったこのTシャツ……「WARK HARD」が、働く（WORK）でも、歩く（WALK）でもなくて、謎の造語でオモロイ🤣👍
さぁ今週末、12/5(土)は配信ライブ第三弾です！
21時から、YouTube上でお会いしましょうね😉👍✨
久々に正子さんとのデュオだ〜、楽しみ〜😆✨
【 Deshico with 西平正子 配信ライブ vol.3 】
◎12/5(土)
◎21時スタート!
甥っ子が東京の大学を現役で受かったらしく、家探しするから手伝って〜、と連絡が📲
まだまだチビっ子だと思ってたのに、気付けば大学生とは！😅
いや〜、月日が経つのは早い早い💦
よっしゃ、東京に来て、はや二十何年、大ベテランの叔父さんが良い住まいを探してみせようぞ！😁👍✨
