ずっと首と背中が痛かったので、久しぶりにゴッドハンド原口さんの「ハーク療整院」へ。

どうやら身体ボロボロみたいで「こんな身体でトレーニングしても逆効果だよ!」って言われた😭

そして全身完璧にメンテナンスしてもらいました!✨

めっちゃ復活した〜😆👍✨

いつも本当にありがとうございます、原口さん!(^O^)/✨

BAR時Tシャツ、似合ってますよ😁✨

筋肉痛バキバキで5kmしか走れんかった😩💨

さぁこの後は久しぶりにスタジオに籠るぞ〜♬😊✨

首痛が治って、やっと今年初トレ♬🏃‍♂️

ランニングは楽しいんだけど、前後にやる階段地獄とスクワット地獄が嫌すぎる😫💨

久しぶりだから足パンパンになってもーた。

またコツコツ頑張るぞー😊👍✨



松本の盟友・ヒョギちゃん(ミュージックコートHANA)が、自身のCDの中で、Deshicoの「君となら大丈夫」をカバーしてくれました♬

なんだかとても不思議な、そして新鮮な感じ✨
そしてヒョギちゃん、歌うまいな〜😍✨

その他の曲もどれも良くて、聞き応えのあるCDでした♬
ありがとう、ヒョギちゃん!😊✨



いよいよ2020年が終わりますね😊

今年は世界中が大変な一年で、出来なくなってしまった事も沢山ありましたが、

逆にこんな時だからこそ出来た事も多くて、

新しい発見や経験がとても多かった一年でした。

来年もまだまだ色々と大変そうですが、どんな時でも心を奮い立たせて前向きに生きられれば、きっとその先には素敵なご褒美が待ってるんだと思います✨

「生きてるだけでまるもうけ」

尊敬する明石家さんま先生の言葉を胸に、残り数時間の今年も、最後の最後まで元気に生き切りましょう(^O^)/✨✨

頂いた珈琲でホッとひと息♬

これ、自分史上最高に美味しい珈琲なんです!😆✨

ありがとう、Oちゃん!✨

昨日、コユリさんから頂いたブルーの薔薇の花束✨

とても綺麗で、見ているだけで心が洗われます😊✨

ありがたいなぁ😢✨

ブルーローズの花言葉は「願いは叶う」との事。

それを信じて、これからも頑張るぞー!p(^^)q✨



公園を走ってる時にこんな景色が見えると、頭の中にシティーハンターのED曲「Still love her」が流れ出す♬🏃‍♂️✨

何年経っても色褪せない名曲ですな!😊✨