今日の独り言。

2024年3月22日金曜日

今朝の起床の気分は余りよくなかった。

お腹が空いていたのかなあ。

何度か夜中トイレに起きたが、面白い事にすぐに寝れた。

朝起きてから腸の環境を整えようと体にいい物を食べた。

ゆっくり結構な量をたべている。