今朝は空き缶の収集日だったので出しに行きました
ほぼ一番搾りです(オホホ)
戻ってまず亡くなった弟、未来に手を合わせます
これは朝、晩必ず行います
それから未来にお水を供え弟にコーヒーを供え自分もコーヒーを飲みます
夕べの食器の洗い物をしてから
今朝はご飯を炊きました
フライパンで作ったカレーを
温めてTHERMOSのスープジャーに入れました
それからお雑煮のお汁を作ります
今朝のミュージックは虹です
優しい気持ちで家事を楽しみます
台所では歌は絶対必要なんです
洗濯物干して、朝シャンして着替えて、それからお雑煮を食べます
検温もこの時に計ります
36,1℃でした
早速記入です
それから一応軽く化粧もしますね
マスクをするからどうでも良いかはないです
サプリメントはやずやの青魚の知恵と杜のすっぽん黒酢を飲みます
飲み続けているので体調は良いです
今からは出勤まで少し寝たりワイドショーを観たりして身体も暖めます
良い１日を。