今夜は炊き込みご飯と豚肉と小松菜の炒めた物
炊き込みご飯はレトルトの元に人参、椎茸、鶏肉を入れみりん、お醤油を足します
量は適当で味見をして
うん良かろうでスイッチON
豚肉と小松菜のレシピも特になくて
オイスターソース、お醤油、砂糖、鶏ガラを適当に入れてます
ゴマ油も最後に回してなじませました
クックパッドなどで調味料などを調べる事もありますがだいたい適当量と自分の味覚で仕上げます
豚肉と小松菜は少し甘めにしました
自分で言うのはなんですが美味しく出来ました
(笑)
先日買った芋ケンピは今日食べきってしまいました
かりんとうもそうですが食べ始めると止まりません
夜勤帯でもゆっくりご飯が食べれない時にケンピとか持ってったら良いかなと思いますね
肩のこりはかなり良くなりました
湿布ってやっぱり効きます
足の指を骨折した時もロキソニンの湿布を貼ってました
薬局で買うと薬剤師さんがいないと買えないしどこの薬局でもある訳ではないのが不便ですねぇ
明日は早出です
ボディメンテを持って出勤です
東京は今日は570人の感染者が出たようですね
飲んでカラダをバリアする
宮沢氷魚くんの言葉が頭の中で回ります
ＣMの動画を毎日観て
うちにも置いてるよ
毎日飲んでるよ
独り言いっております
Ｙくんの夜勤が始まりました
ここんところ彼の明けに早出が続いています
明日も６時半には出掛けます
今日もお疲れ様でした。