6時間私の良く寝た睡眠時間はこれくらいですね4時起きはほぼ習慣化していてこの時間に起きるのも苦じゃないです朝の用事を終えてから二度寝も出来ますしね今日は雨予報ですどしゃ降りなら商店で買い物を済まそうと考えていますまだ5時56分今朝もめざましテレビを観ています今朝使いました毛穴に染み込む~良い1日を。