夜勤で疲れた足にこれを塗っておくといつも寝返りを打つとつる足がつらないのです
(今のところ)
今日は歩いて帰るのが辛いくらい足が疲れてました
夕べいつも以上に動きましたからねぇ
それは朝から傾眠状態だった方が夕食後に覚醒
センサーがなってすぐ走って行きましたがすでにベッド下に転倒されてた…
大ショック…
よく転倒される方ですが夜勤に入って間もなくだったし凹むなぁ～
それからもずっと寝る様子はなくて看護師と格闘しましたね
寝てるなぁと確認して巡視に行き戻って来るともう起きてゴソゴソされてる…
２分持たないどころか１分も目離しなりません
そんなんで２度と転倒させちゃいけない！
その思いでとにかく走り回りました
職場を出る時足は悲鳴を上げていました
加えての暑さ…
足がつる痛みまで味わいたくない！
で、アンメルツたっぷり塗って横になりました
ロキソニンテープも１枚ありましたしね
疲れは60%くらいまで回復しています
後でスーパー、コンビニに行きます
遅い時間帯ですが良い１日を。