
冷凍肉うどんに鮭のムニエル
お腹も空いていましたがめちゃくちゃ美味しい夕飯でした
休みの日は6時までにお風呂に入り夕飯はその後なので7時までには食べて終わります
それから後に口にするものはネーブルとお茶くらいですねぇ
常に枕元にはお茶を常備しています
出かける時も爽健美茶は必ず買います
喉の渇きももちろんですが薬を飲む時などにも持ってると安心です

通勤用のリュック
コールマンのが背負い易いです
夏は背中が汗でびっしょりになりますが背負ってます
リュックは買い物の時もしょいますがそれもコールマンです
他のメーカーのはあまり知りませんがデザイン、機能性はこれが一番だと思います
明日はお風呂がないのでお弁当と食事介助用のエプロンなどを入れて行きます
遅出なので朝はゆっくりお弁当が詰められます

最近はご無沙汰の岡山の散らし寿司
高知の散らし寿司に比べると上に乗る具が豪華です
ご主人にお願いして仕入れてもらいましょう
今日はお疲れ様でした。