７月

気持ちを切り替えて今日から又歩き出します




不思議なもので早出の朝はちゃんと５時前に目が覚めるもんだなぁと思います





曇ってて霧がかかってます




とりあえず傘は持って行くかなぁ




今朝はウィダーを食べました




まったく何も食べないと２時間のお風呂介助にはたえられません




ポカリやオーエスワンががないのでアクエリアスを買って行きます




入浴の合間に水分補給は大事です






良い１日を