自己嫌悪になりながらも、日常は過ぎていきますね。
家族は、休んでいいと言ってくれているのが、申し訳ない。
それでも、自分の中でゴチャゴチャになっているモノがほどけない。
感情がコントロール出来ない。
何で出来ないのか、何で自分のことなのにわからないのか。
気力も湧かない。
やっと寝れるようになったと思ったらまた眠気がやってこなくなった。
昼間は、寝ないようにしていてもそんなんだと昼夜逆転してしまう。
苦しいですね。
みなさん、治すにどんな努力をしていらっしゃるのかと思う。
本当に社会復帰出来るのか、焦りと不安がドロドロで困ります。
マイナスのことばかり考えてしまう今日この頃です。