今朝、乗ってた電車が緊急停止した。
満員電車で、私の立ち位置は車両の中ほどの吊り革すらない場所。
緊急停止の後、なかなか動き出さない電車。
停車から多分1分も経っていないのだが、すぐにスイッチが入ってしまったようで、いきなり心拍数が上がり貧血状態。顔が冷たくなってゆく。あ、こりゃダメだ。
久々のパニック、発動。
『スミマセン、具合が悪くなってしまったので、どなたか席を譲ってもらえませんか』声を上げること2回。
少し離れたところから『こちらの方が譲ってくれるそうです！』
次の駅で、譲ってくれた方にお礼を言ってから下車。しばらく休んで、ラッシュのピークを避けて、再乗車。
混雑してる中、道を開けてくださった皆さん、本当にありがとうございました。
一応『寛解』とは言われて通院は終わったが、過去に『閉所恐怖症を伴うパニック障害』と診察されていた。
激しい天候変動のせいか最近鬱々してたのだが、いきなりの大爆発。
季節の変わり目、あなどれん。